[Todos] [FCEyN] GRIPE A (H1N1)- MEDIDAS GENERALES DE PREVENCIÓN

[Secretaría de Hábitat]

A la comunidad de la FCEN

Ante el advenimiento del invierno y la mayor prevalencia de enfermedad
gripal, se aconsejan las siguientes medidas de prevención:

-MANTENER CORRECTA HIGIENE PERSONAL, DE LA VIVIENDA Y LUGARES DE TRABAJO

-VENTILAR FRECUENTEMENTE LA VIVIENDA Y LOS AMBIENTES LABORALES

-MANTENER UN ADECUADO REGIMEN HIGIENICO DIETETICO ALIMENTARSE BIEN Y
DORMIR LO SUFICIENTE (ENTRE 7 Y 8 HORAS DIARIAS )

-ABRIGARSE Y EVITAR LOS CAMBIOS BRUSCOS DE TEMPERATURA

-NO FUMAR

-EVITAR  LUGARES MUY CONCURRIDOS O  HACINADOS

-APLICARSE LA  VACUNA ANTIGRIPAL, PARTICULARMENTE SI PERTENECE A UN
DENOMINADO GRUPO DE RIESGO, ENTRE ELLOS:
   -Menores de 5 años
   -Mayores de 65 años
   -Personas cursando enfermedades crónicas como diabetes, insuficiencia
renal, cardiopatías, enfermedades respiratorias (asma, enfisema),
inmunosuprimidos, transplantados, esplenectomizados, en tratamiento
oncológico, obesos, embarazadas desde el cuarto mes de gestación, etc.
Consultar con su médico de cabecera para evaluar la necesidad y
oportunidad de la vacunación

-CONSULTAR CON EL MEDICO ANTE  TODO CUADRO DE CEFALEA INTENSA ACOMPAÑADA
DE FIEBRE ELEVADA, DOLORES ARTICULARES, COMPROMISO DE VÍAS AÉREAS
SUPERIORES (TOS, RESFRÍO). En los niños, los síntomas son acompañados
frecuentemente por vómitos y diarreas.

-NO AUTOMEDICARSE

-DE PRESENTAR UN PRESUNTO CUADRO GRIPAL, EN LO POSIBLE, AISLARSE, EVITANDO
EL CONTACTO CON OTRAS PERSONAS O TOMAR LAS PRECAUCIONES DE PUBLICO
CONOCIMIENTO PARA NO TRANSMITIR Y DISEMINAR LA ENFERMEDAD:
   -Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón
   -Toser o estornudar cubriéndose la boca
   -Usar pañuelos descartables y tirarlos a la basura. No guardarlos en
los bolsillos ni dejarlos sobre mesas o escritorios


Lic. Ana Svarc
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Secretaría de Hábitat
Facultad de Ciencias Exactas y Naturales
Universidad de Buenos Aires
habitat at de.fcen.uba.ar
Tel: 4576-3363
Interno: 275

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